《完美释放2012》是由内详导演于2012年在大陆发行的大陆综艺，更新于2024-11-21 20:59，本片主要讲的是：中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。